400mという競技
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RizeAC
伸びるトレーニングとは？
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この動画で学べること
・怪我をしない選手になるためには？ ・正しいウォーミングアップの順番 ・適正なトレーニング時間、頻度 ・超回復とは ・ケアの方法 ・栄養の話（サプリメント） 約３０分の動画でスポーツの知識学ぶ事ができます。
メイントレーニング以外で差がついているのかも・・・
部活やクラブチームではある程度の人数で同じトレーニングメニューをおこないます。同じ頻度で同じ時間で、同じ回数トレーニングをしているのに、地区大会で予選落ちする選手と全国のトップに登り詰める選手が出てくるのはなぜでしょう？ 生まれ持った才能？ 結果を出した選手は隠れてこっそり練習してる？ 残念ながら、どちらも違います。 生まれ持った才能の差はみなさんが想像するよりずっと小さいです。 また、自主練を大量にしている選手もたまにいますが、そのような選手は怪我で悩んでいたり、練習量の割に結果が出ていなかったりします。 どんどんチーム内で広がる格差！ その原因、実は練習内容以外の部分にあるのかもしれません。 もう一度、自分に抜け落ちているところがないか、今一度確認してみませんか？
サンプル動画（本編有料版は約３０分あります）
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ABOUT ME
新潟市を拠点に活動する陸上競技クラブチーム
陸上競技に特化し、専門的にトレーニングを行うチームとして2009年に設立。その後、2020年にはジュニア部門を立ち上げ、全国トップクラスのジュニアアスリートを育成している。
2022
福島全中7名
愛媛U-16 2名
国立U-16リレー 2名
大阪室内 1名
新潟県代表チームのメンバーとして男女ともに歴代最高記録樹立
北信越大会 入賞多数
県大会・通信入賞多数
2023
愛媛全中 3名
U-16 4名
国立U-16リレー 2名
大阪室内 3名
北信越大会 入賞多数
県大会・通信入賞多数
コーチは
後藤大介
（全日本実業団入賞・全日本マスターズ優勝・元マスターズ日本記録保持者）
矢野秀樹
（日本選手権・国体・インハイ・インカレ・全日本実業団で入賞）
猪口悠太
（インハイ・国体・学生個人で入賞）
陸上競技に特化し、専門的にトレーニングを行うチームとして2009年に設立。その後、2020年にはジュニア部門を立ち上げ、全国トップクラスのジュニアアスリートを育成している。
2022
福島全中7名
愛媛U-16 2名
国立U-16リレー 2名
大阪室内 1名
新潟県代表チームのメンバーとして男女ともに歴代最高記録樹立
北信越大会 入賞多数
県大会・通信入賞多数
2023
愛媛全中 3名
U-16 4名
国立U-16リレー 2名
大阪室内 3名
北信越大会 入賞多数
県大会・通信入賞多数
コーチは
後藤大介
（全日本実業団入賞・全日本マスターズ優勝・元マスターズ日本記録保持者）
矢野秀樹
（日本選手権・国体・インハイ・インカレ・全日本実業団で入賞）
猪口悠太
（インハイ・国体・学生個人で入賞）
