陸上競技選手のピーク年齢はいつ?
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「試合を棄権するかどうかの判断」
はじめに
競技において、試合への参加または棄権を決定することは、アスリートにとって重要な選択です。特に初心者アスリートとエリートアスリートでは、この決定の背景にある理由や考慮すべき点が異なります。本記事では、両者の視点から参加または棄権を決める際の理由と、戦略的な意思決定プロセスについて詳しく掘り下げていきます。
棄権の判断:初心者アスリート
初心者アスリートにとって、競技会は単なる勝敗を争う場ではなく、自身の技術や精神力を試す貴重な機会です。例えば、小学生の陸上競技選手が初めての100メートル走に挑戦する場面を想像してみてください。不安や緊張はあるものの、この経験が次のステップへの大切な一歩となります。競技に参加することで、自己の限界に挑戦し、失敗から学び、次につながる自信を培うことができます。例えば、少し体調がすぐれない場合や、足に違和感があったり疲労がある場合、試合を棄権すべきでしょうか。
メディアでは一流選手が「足に違和感があるので大事をとって棄権した」というようなコメントが流れている場合がありますが、これがそのまま初心者にあてはまるかといえば、そうではありません。一流選手は極めて鋭い感覚で少しでもバランスが崩れれば大けがをするようなステージで競技をしています。車に例えると分かりやすいと思いますが、時速300㎞のF1カーを運転していたとします。少しのハンドル操作や、車体のわずかな整備不良で命に関わる大事故につながることは容易に想像がつくでしょう。ですが、住宅街を走る時速40㎞の軽自動車ならどうでしょうか。少しハンドル操作をミスしても修正できるし、わずかな整備不良があっても低速での走行には問題がないことが多いです。これはスポーツ選手にも同じことが言えます。
また、初心者は違和感・痛みに対する経験が極度に不足していますし、精神面でもまだ弱いため、本当は試合に出ても大丈夫な程度の違和感を過大に感じてしまうこともあります。
医師に相談すると、どんな状態であれ少しの違和感があれば棄権することを勧めてきます。これはなぜでしょうか。多くの場合、整形外科医はスポーツ選手の専門医ではありません。そして一般的にスポーツは余暇でしかないため、棄権を勧めることで万が一を避けることができるし、もし試合への参加を許可して怪我に至った場合に自分の責任になるのが嫌だからです。しかし、この判断はあなたの選手としての将来や成長になんら責任を持たない判断であることを忘れてはいけません。リスクを過剰に避け続けることは選手の成長を止めてしまう可能性もあると理解しましょう。
また、チームスポーツにおいては、仲間との協調性やチームワークの重要性を学ぶ場ともなります。これらの経験は、技術の向上だけでなく、社会性や協調性の育成にも寄与します。
棄権の判断:エリートアスリート
エリートアスリートの場合、棄権は戦略的な選択として考える必要があります。例として、オリンピック選手が重要な大会前に軽い違和感を感じた場合を考えてみましょう。この選手が選択すべき最善の策は、将来の成績に影響を及ぼす怪我を未然に防ぐため、棄権することかもしれません。疲労が蓄積されている状態で無理をすれば、パフォーマンスの低下だけでなく、リハビリに長い時間が必要な怪我のリスクも高まります。
エリートアスリートにとっては、自身の体の信号を正確に理解し、長期的なキャリアを維持するために、時には棄権も必要な選択肢となります。また、エリートアスリートのサポートには一流のスポーツドクターやトレーナーが付いており、様々な見識のもとで正確な判断が行われています。また一流選手は自身の身体感覚も一流で、危険を察知する能力が極めて高いです。
戦略的意思決定
どの競技でも、参加するか棄権するかの決定は、そのアスリートのコンディション、競技の重要性、将来の目標に基づいて行われるべきです。コーチは、アスリートの健康状態や心理的準備が整っているかを評価し、その上でアスリートと相談を行い、最適な決定をサポートします。たとえば、重要な試合の数週間前に軽い怪我をしたアスリートは、完全な回復を優先し、無理をせず次の機会を待つことが賢明かもしれません。
結論
試合に参加するかどうかの決定は、アスリートが直面する重要な選択の一つです。この選択は、アスリートの現在の状態だけでなく、将来のスポーツキャリアにも大きな影響を与えるため、慎重に行う必要があります。初心者は経験を積むために積極的にチャレンジをし、エリートは長期的な健康とパフォーマンスを考慮して戦略的に棄権を選ぶことも重要です。どちらの場合も、バランスの取れたアプローチが求められます。