2026年度、RizeACから10名の選手が全国中学校陸上競技大会へ出場します。

この実績だけを見ると、

• 100人以上が所属する大きなクラブなのではないか
• もともと足の速い選手ばかりが集まっているのではないか
• 初心者にはレベルが高すぎるのではないか

と感じる方もいるかもしれません。

しかし、現在のRizeACは、小学生から高校生まで合わせて60名のクラブです。

この記事では、現在の所属人数や指導体制だけでなく、RizeACが普段どのような練習を行い、どのような考え方で選手を受け入れているのかをご紹介します。

中学生42名の種目別・学年別構成は、以下のとおりです。

同じ種目の仲間と一緒に練習できる一方で、一人ひとりを見ることが難しくなるほどの人数にはしていません。

競技経験、現在の走力、身体の状態、今取り組むべき課題を確認しながら、練習を進めています。

RizeACの練習は、特別なことばかりを行っているわけではありません。

むしろ、練習の中心にあるのは基礎的な内容です。

• 正しい姿勢を作ること
• 身体を安定させること
• 股関節を使って動くこと
• 接地や腕振りの基本を身につけること
• 基礎的な筋力や体力を高めること

こうした基本を、繰り返し丁寧に練習しています。

競技力が高くなるほど、高度な練習だけが必要になるように思われるかもしれません。

しかし、速く走るためにも、怪我を防ぐためにも、最後に支えになるのは基礎です。

初心者も全国大会を目指す選手も、取り組む内容や強度は違っても、土台となる考え方は変わりません。

RizeACでは、競技力の高い選手をスカウトして集めるような活動は行っていません。

入会に必要なのは、入会時点で速いことや、高い競技実績を持っていることではありません。

RizeACには、全国大会を目指す選手だけでなく、さまざまな目標を持った選手が在籍しています。

• 陸上競技を始めてみたい
• もっと足が速くなりたい
• 正しい走り方を身につけたい
• 自己ベストを更新したい
• 県大会や全国大会を目指したい

目標や現在地は、それぞれ違っていて構いません。

それぞれの選手が、自分の目標に向かって前向きに練習できるクラブでありたいと考えています。

現在の体験練習および新規メンバーの受付状況は、以下のとおりです。

短距離・跳躍については、現在の在籍人数と指導環境を考慮し、通常の新規募集を停止しています。

ただし、特別な事情がある方は、メンバー募集ページの問い合わせ窓口からご相談ください。

お問い合わせいただいた場合でも、必ず体験や入会をご案内できるわけではありません。現在の練習環境や受け入れ状況を確認したうえで、個別に対応します。