G-4EVRJFE4ML hdxMnRklLphLD2cVZoIYQdkGSTx3M1Rni4GjRBNwaV0 冬季練習に向けて|RizeAC
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役立つ情報

冬季練習に向けて

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トラックシーズンも終盤を迎え、これから冬季練習に向けた移行期に入る選手が多いと思います。
選手個々のスケジュールに多少のずれはありますが、これから冬季練習に向けて何をすべきか、そして来シーズンまでどんなイメージで練習を進めていくべきか。

ただ無闇な練習をしていても意味がありません。
「今、やるべきこと」そして「これからどんなことをしていくのか」この2点についてチーム内で意思統一を行いました。

30分程度の動画で、長い長い新潟の冬を乗り切るためのイメージを構築します。
新潟の冬は特別です。積雪に加え、気温は氷点下、屋内練習施設が少ない、特殊な環境でどのようにトレーニングを進めていくべきか。

長い冬季トレーニングをやり切った先には、目標を達成し輝く瞬間が待っています。

サンプル動画

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ABOUT ME
RizeAC track&field
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陸上競技クラブチーム
新潟市を拠点に活動する陸上競技クラブチーム
陸上競技に特化し、専門的にトレーニングを行うチームとして2009年に設立。その後、2020年にはジュニア部門を立ち上げ、全国トップクラスのジュニアアスリートを育成している。
2022
福島全中7名
愛媛U-16 2名
国立U-16リレー 2名
大阪室内 1名
新潟県代表チームのメンバーとして男女ともに歴代最高記録樹立

北信越大会 入賞多数
県大会・通信入賞多数

2023
愛媛全中 3名
U-16 4名
国立U-16リレー 2名
大阪室内 3名
北信越大会 入賞多数
県大会・通信入賞多数

コーチは
後藤大介
(全日本実業団入賞・全日本マスターズ優勝・元マスターズ日本記録保持者)
矢野秀樹
(日本選手権・国体・インハイ・インカレ・全日本実業団で入賞)
猪口悠太
(インハイ・国体・学生個人で入賞)

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